"Wir atmen auch Unterwasser weiter"
Das Schwimmtraining beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V.
"Es ist Zeit, Schwimmen zu gehen!"
... denn mit uns geht Ihr nicht nur einfach baden. Gemeinsam arbeiten wir mit Euch an Techniken zur Verbesserung Eures Schwimmstils, Eurer Ausdauer, der Stärkung Eures Muskelaparates und tragen somit zum Erhalt Eurer Gesundheit bei. Wir sind genau der Schwimmverein in Berlin bzw. im Südwesten von Berlin für Jung & Alt! Wir bieten Euch ein ganzheitliches Angebot rund um die Materie Wasser
Wasser - Dein Element?
Wenn Wasser Deine große Leidenschaft sowie Dein Element ist und Du Deine Schwimmfähigkeiten verbessern oder neue erlernen möchtest, bist Du beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. genau richtig. Im professionellen Schwimmtraining zeigen wir, gute sowie lizenzierte Trainer, Dir, wie Du Dich elegant sowie geschmeidig durch das Wasser bewegst und dabei gleichzeitig Dein Tempo und Deinen Krafteinsatz optimierst.
Die Faszination Schwimmen
Schwimmen kann vieles sein: Spaß an Bewegung, Wettbewerb, Herausforderung, aber auch Freude an Ästhetik und Meditation. Da ist es kein Wunder, dass die Sportart gerade in hektischen Zeiten so beliebt ist. Wenn man wie schwerelos durch das Wasser gleitet, kann man den Stress des Alltags einfach vergessen – ganz egal, ob man jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittener ist.
Die richtige und effiziente Schwimmtechnik
Aus diesem Grund möchten wir als Verein möglichst vielen Menschen die facettenreiche Welt des Schwimmens eröffnen. Besonders wichtig ist es uns dabei, Einsteiger beim Erlernen einer richtigen sowie effizienten Schwimmtechnik zu unterstützen und ihnen die Freude an müheloser eleganter Bewegung zu vermitteln. Darüber hinaus bieten wir natürlich auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit, ihre persönlichen Grenzen zu überwinden und schneller, ausdauernder und ökonomischer im Wasser unterwegs zu sein.
Schwimmtraining
Im Amateur - und auch im professionellen Schwimmtraining verbessern wir Dich gezielt in Bereichen wie Koordination, Kondition oder Kraft . Auch wenn Du Deine Schwimmtechnik optimieren oder neu erlenen willst bist Du bei uns genau richtig. Schwimmtraining mit dem 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. ist auch ideal als Rehabilitationsmaßnahme beispielsweise nach einem Unfall. Um welches Trainingsziel es auch geht, unsere Schwimmtrainer gehen individuell auf jeden Teilbnehmer, Aktiven oder Sportler ein und schneiden das Trainingsprogramm passend auf sie zu. Dabei berücksichtigen sie den aktuellen Kenntnis - und Fertigkeitsstand sowie die körperlichen Voraussetzungen.
Deine Vorteile durch unser Schwimmtraining
- Trainingseinheiten können frei gewählt werden und Du profitierst von unserer vollen Flexibilität.
- Unsere Schwimmtrainer verfügen über viel Erfahrung im Spitzen -, Breiten - und Gesundheitssport.
- Wir geben Dir viele praktische Tipps für Dein eigenes Training wenn Du auch ohne uns trainieren bzw. schwimmen möchtest, sodass Du langfristig an der Verbesserung Deiner Schwimmfähigkeiten arbeiten kannst.
- Da wir in unseren Trainingseinheiten viele verschiedenen Trainingspläne durchführen, können wir jederzeit individuell auf Deine Wünsche eingehen.
Interesse geweckt?
Wenn wir jetzt Dein Interesse und Deine Neugier geweckt haben und Du gerne eine kostenlose sowie unverbindliche Probestunde bei einer unserer Trainingseinheiten besuchen möchtest, dann melde Dich einfach in der Geschäftsstelle des Vereins unter 030 - 78 89 35 25 oder schicke uns eine Nachricht an
